초보 (1) 썸네일형 리스트형 독서평: 나만 따라해 셀프 바디 성형 제목: 나만 따라해 셀프 바디 성형 (살 빼는 남자, 운동하는 여자를 위한 헬스봉의 몸짱 프로젝트 2)저자: 정봉주가격: 14,400원 소개 ■ 건강한 정신은 건강한 신체에서, 온 국민의 라이프스타일을 바꾸는 그날까지! _무턱대고 하는 운동은 이제 그만. 남녀노소, 세대를 아우르는 ‘셀프 바디 성형’ 가이드 ‘헬스봉’ 정봉주는 유쾌한 사람이다. 긍정의 에너지가 넘친다. 말도 에둘러 하는 법이 없다. 뭐든 직진이다.그가 운동에 관심을 가지게 된 이유도 단순하다. ‘건강한 정신은 건강한 신체에서 나온다’는 바로 그 단순명쾌한 진리를 실천하는 것이다. 1편격인 『골방이 너희를 몸짱되게 하리라』에 이어 이렇게 헬스 관련 서적을 연달아 낼 수 있는 것도 그런 철학에 따른 것이다. 하나를 덧붙인다면 기왕에 하는 운.. 이전 1 다음
