글로텐 (1) 썸네일형 리스트형 독서평: 이기는 식단 (챔피언을 만든 기적의 14일) -ebook 제목: 이기는 식단 (챔피언을 만든 기적의 14일)저자: 노박 조코비치 | 역자: 김영옥, 어언무미가격: 13,500원, ebook 9,450원 소개 건강하고 섹시한 당신을 위한 기적의 식단! 세계 랭킹 1위 테니스 선수 노박 조코비치. 쉽게 체력이 고갈되었으며, 경기 중 이유 모를 복통이나 호흡곤란을 호소하는 등 알 수 없는 컨디션 난조로 게임을 망치는 경우가 종종 발생했던 그는 챔피언이 되기 위해 어떤 노력을 했을까? 『이기는 식단』은 체토예비치 박사의 조언에 따라 식단에서 글루텐(밀가루)을 제거하고 당과 유제품을 줄이면서, 건강을 찾게 된 결과를 담고 있다. 특히 글루텐의 폐해와 함께 우리가 일상에서 먹는 어떤 음식에 글루텐이 포함되어 있는지 집요할 만큼 자세히 설명했다. 우리가 피할 수 없는 현대.. 이전 1 다음
